올리브오일 효능, 종류 어떤게 있을까? 알아보자
올리브오일은 참 많이 사용하고 있는데, 어떤 점이 좋을까? 궁금하다. 예전에는 집집마다 식용유라고 불리는 콩기름이나, 옥수수기름을 많이 사용하였습니다. 하지만 어느 순간부터 올리브 오일을 집에서 사용하는 사람들이 많아졌습니다. 마트나 시장에 가보면 올리브 오일도 여러가지 종류가 있어, 과연 종류마다 어떤 점이 다르길래 가격도 차이가 있을까 하는 궁금증이 생깁니다. 오늘은 올리브 오일의 종류와 효능, 좋은 올리브 오일을 고르는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 좋은 올리브 오일을 고르는 방법 올리브 오일이라고 해서 똑같은 올리브오일이 아닙니다. 그래서 우선 올리브오일의 종류에 대해서 알아보겠습니다. 최고 등급 엑스트라 버진 올리브 오일 엑스트라 버진 올리브오일은 올리브유 중에서 가장 좋은 등급의 올리브..
건강정보
2023. 1. 3. 23:14