학부모님들 놓치지 마세요. 초등학생 간식 TOP 5
건강하고 맛있는 초등학생 간식 아이디어! 안녕하세요, 초등학생 친구들! 매일 열심히 공부하고 놀면서도 영양을 잊지 않으려면 맛있는 간식이 필요하죠? 오늘은 건강하면서도 맛있는 초등학생을 위한 간식 아이디어를 소개해 드릴게요. 1. 과일 스무디딸기 바나나 스무디: 신선한 딸기와 바나나를 믹서기에 갈아서 달콤한 과일 스무디를 만들어요. 아이들이 좋아하는 맛있는 간식이자 영양을 골고루 섭취할 수 있는 방법입니다. 2. 샌드위치 만들기치즈와 야채 샌드위치: 식빵 사이에 치즈와 상큼한 야채를 넣어서 만든 샌드위치는 영양가 높으면서도 부담스럽지 않은 간식입니다. 3. 요거트와 과일요거트와 블루베리, 그라 놀라: 요거트에 신선한 블루베리와 그라놀라를 넣어 먹으면 당분과 단백질을 함께 섭취할 수 있어..
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2024. 4. 25. 12:47