어깨충돌 증후군이 뭘까? 증상, 원인 알아보기
어깨 충돌증후군: 견봉과 회전근개의 충돌, 통증의 원인과 치료법 어깨는 우리 몸에서 가장 복잡하고 기능적인 관절 중 하나로, 다양한 동작에 참여하는 중요한 부위입니다. 그러나 어깨 부상이나 퇴행적인 변화로 인해 발생하는 어깨 관련 문제 중 하나인 '어깨 충돌증후군'은 꽤 흔한 어깨 질환 중 하나입니다. 오늘은 어깨 충돌증후군의 병인, 증상, 진단, 그리고 효과적인 치료법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 어깨 충돌증후군: 원인과 발생 원인 어깨 충돌증후군은 주로 견봉과 회전근개 힘줄 간의 충돌 현상으로 인한 질환입니다. 견봉은 어깨 뼈 중 하나로, 연령이 들면서 퇴행성 변화에 따라 골극이 형성될 수 있습니다. 이러한 변화로 인해 견봉과 회전근개 힘줄 간의 간격이 충돌이 발생하기 쉬운 상태로 변할 수 ..
따라만 해도 이득되는 어깨결릴 때 해결방법
어깨결림 증상과 해결방안 그리고 간단한 스트레칭까지 모두 알아볼게요. 아래 내용을 천천히 읽어보세요. 분명히 도움이 될거에요. 안녕하세요, 여러분! 함께 즐기는 일상에 어깨 결림이라는 미세한 불쾌함이 찾아왔을 때, 어떻게 대처해야 할지 알고 계신가요? 오늘은 어깨 결림의 증상과 해결방안에 대해 알아보겠습니다. 1. 어깨 결림의 증상은 무엇일까? 어깨 결림은 일상생활에서 흔하게 발생하는 증상 중 하나입니다. 주로 디지털 기기 사용이 증가하면서 나타나는 이 증상은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 어깨 부위에서 갑자기 느껴지는 통증과 함께 움직임이 둔해지거나 제한되는 느낌, 어깨 주변 근육의 긴장감 증가 등이 어깨 결림의 주요 증상으로 나타납니다. 2. 어깨 결림의 주요 원인은 무엇일까? 가장 흔한..